Beszélgetés Mike Birbigliával

ORSZÁGOS ALVÁS ALAPÍTVÁNY – A Nemzeti Alvás Alapítvány kiadványa, alvás számít ® , nemrégiben Mike Birbiglia komikussal beszélgetett alvászavaráról és arról, hogy milyen volt egy Macy’s ablakában élni a Downy’s Clean Sheet Week alkalmával.

alvás számít ®: Ön jól ismert arról, hogy egy ritka alvászavarral (RBD) szerzett tapasztalatairól beszél. (Soha nem felejtem el leírását, hogy kiugrott egy szálloda ablakán Walla-Walla-ban, Washingtonban.) Mondana nekünk erről egy kicsit? Hogy vagy most?

nicki minaj, mielőtt plasztikai műtétet kapott

A húszas éveim elején fiatal képregény voltam, aki arra törekedett, hogy megvegye a lábát az üzletben. Megtettem minden koncertet, minden vörösszem-repülést, és bármilyen távolságot autóztam, hogy működjön a karrierem. A brooklyni lakásomban ijesztő alvajárási epizódok sorozatát éltem át, de egyszerűen nem gondoltam, hogy ezek komolyak. Az ágyamon állva próbáltam megküzdeni a repülő sakálokkal, és leestem a nappalim könyvespolcáról, ami álmomban egy olimpiai dobogó volt. Mégis azt hittem, túl elfoglalt vagyok ahhoz, hogy orvoshoz forduljak. Egy alkalommal Washington államba 4 nap alatt 5 főiskolán léptem fel. Későig ébren voltam, megszállottan a háborúról szóló kábeles híradásokkal, és pizzát ettem az ágyamban, miközben az interneten voltam, közvetlenül lefekvés előtt. Aznap este majdnem meghaltam, amikor álmomban beugrottam a hotel ablakán. Ekkor felkerestem egy alvásspecialistát, és REM-viselkedési zavart diagnosztizáltak nálam. Ezeket az epizódokat többnyire gyógyszeres kezeléssel és viselkedési változtatásokkal tudtam kontrollálni. Határozottan sokkal jobban tisztelem a megfelelő alvás fontosságát.



Gyorsan előre az ablakon való kiugrás élményéből egy hétig a Macy’s kirakatában a Downy's Clean Sheet Challenge-re. Hogyan kerültél oda? Miért tetted?



Ha jól értem, a Downy-iak ismerték a munkámat. Előadtam egy Sleepwalk With Me című műsort, és írtam egy azonos nevű könyvet. Azt hiszem, látták, hogy a Clean Sheet Week kihívása természetes volt, de ugyanakkor mindig gyorsan felhívják a figyelmet arra, hogy tiszta ágyneműjük nem kezeli a súlyos alvászavarokat. Ennek ellenére a tiszta ágynemű segíthet jobb éjszakai alvásban. Szóval csatlakozhatok ehhez. A feleségem első reakciója az volt, hogy nem te csinálod, de végül a Proctor and Gamble emberei mindent megtettek annak érdekében, hogy az élmény a lehető legbiztonságosabb legyen.



Milyen volt egy hétig a Macy’sben élni, és hogyan aludtál?

A szürreális jó szó. A kimerítő egy másik. Az ágy minden bizonnyal kényelmes és tiszta volt, de kissé hangos volt, egyetlen vékony üvegtábla választott el a 34. utcától. Néha hallottam, hogy az ablak mellett sétálnak az emberek, és hangosan arról beszéltek, hogy nem igazán vagyok bent. Ez nehéz rész volt, mert nem tudtam egyszerűen csak úgy kifutni, hogy bebizonyítsam, hogy tévednek. És szerettem volna.Hírlevelünkből a legfrissebb információkat kapja meg alvás közbenAz Ön e-mail címét csak a gov-civil-aveiro.pt hírlevél küldésére használjuk fel.
További információk az adatvédelmi szabályzatunkban találhatók.

Melyek voltak a legemlékezetesebb pillanataid?



Nagyon élveztem a New York-iakkal való interakciót az utcán, valamint a Downy szuperrajongókkal, akik posztoltak a Facebook eseményoldalán. Egy alkalommal vastag akcentussal beszélgettem egy idősebb ázsiai úriemberrel az utcán, és ezt a Facebook élő közvetítése közvetítette. És valaki a Facebook Az esemény oldala valami ilyesmit írt: Ugyan, Mike, ez az ember egy olyan kirívó sztereotípia. többet várok tőled. Ez hisztérikus volt, mert ez egy igazi New York-i volt. Nem adtuk ki a részét, és nem adtunk neki sorokat. Egy másik emlékezetes pillanat egy Gadget Trish nevű nőtől származott, aki kétszer jött be az ablakon. Első látogatása alkalmával szerenádot adott nekem egy Michael Jackson dallal, ami kedves volt. Második látogatása alkalmával azonban visszatért egy Michael Jackson dallal, amelynek szövegét teljesen átdolgozták a Downy eseményre. Nagyon vicces volt, de igazán átgondolt és támogató.

Valami konkrét dolgot szeretne megosztani olvasóinkkal – az alvással vagy bármivel kapcsolatban?

tara a mai 600 fontos életemből

A Clean Sheet Week promóciója nagyon szórakoztató volt. Életemben egy hétig úgy aludtam, mintha ez a munkám lenne. Sok alvásproblémával küzdő ember kér tőlem tanácsot, de én nem vagyok semmiféle szakértő. Ezért mindig azt mondom nekik, hogy forduljanak orvoshoz, vagy olvassák el ezt a nagyszerű könyvet, melynek címe Az alvás ígérete, amelyet Dr. Dement írt, aki az alvásgyógyászat egyik atyja. A könyvemet olvasva is elaludhatsz. nem fogok megsértődni.

A Sleepwalk With Me and Other Painfully True Stories elérhető a Barnes & Noble-n, az Amazon.com-on és mindenhol, ahol jó könyveket árulnak. Mike új komédiaalbuma, a Sleepwalk With Me Live idén tavasszal jelenik meg a Comedy Central Records gondozásában. Mike új bemutatója, a My Girlfriend’s Boyfriend március 18-án kezdődik a New York-i Barrow Street Theatre-ben. További információ a címen érhető el www.girlfriendsboyfriend.com . Tudjon meg többet a National Sleep Foundation Hálószoba szavazásáról.

Érdekes Cikkek