Az „Én 600 fontos életem” sztár Dr. Nowzaradan 1200 kalóriatartalmú étrendje segít a pácienseiben gyorsan fogyni

Khloe Kardashian csapata megpróbálja levenni a szerkesztetlen bikini fényképet

Khloe Kardashian

Khloe Kardashian 'Ballistic-re ment' a kiszivárgott szerkesztetlen bikini-fotó fölött

Kardashian-Jenners igazi haj: Kylie, Khloe, Kim és még sok más

A Kardashian-Jenners igazi haja meglepetést okozhat: Fotók

Khloe Kardashian jó amerikai fotókat mond Arenről

Khloe Kardashian szerkesztetlen bikini fotóvitája: Minden, amit tudunk

A Kardashian-Jenners kora húsvétot pazar büfés édes ételekkel ünnepel

Belül a Kar-Jenner húsvéti ünnepe: golf, édes csemegék és még sok más

A rajongók ráhangolódnak a TLC-re Az én 600 fontos életem megismerni az emberek ételfüggőséggel és elhízással kapcsolatos küzdelmeit, és általában szeretik a betegeket felvidítani, amikor Dr. Nowzaradan híres bariatrikus sebész segítségével próbálják elérni a fogyás céljaikat. De más rajongók inspirációt és motivációt figyelnek arra, hogy megkezdjék vagy folytassák saját fogyókúrájukat - és közülük sokan követik Dr. Nowzaradan 1200 kalóriás étrendjét.

Amikor a betegek az első találkozóra Houstonba érkeznek Dr. Nowzaradanhoz - vagy röviden a Dr. Now-hoz -, általában nem azonnal engedélyezik őket a fogyókúrás műtétre. Először a betegnek be kell bizonyítania Dr. Now-nak, hogy mennyire komolyan gondolja az egészséges életmódot azáltal, hogy szigorú, 1200 kalóriás étrendjét követi.

sean preston és jayden james federline

A diéta alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú és magas fehérjetartalmú étrend. Volt beteg L.B. Bonner - aki a show számos sikertörténete egyike - megosztotta a magas kalóriatartalmú ételek listáját, amelyeket a Dr. Now adta át neki a program során.



dr nowzaradan 600 fontos életem - tlc

TLC



Az elkerülendő ételek listáján olyan cukros snackek találhatók, mint cukorka, sütik, sütemény, fánk, piték, fagylalt, édesített gyümölcs, fagyasztott joghurt, sherbert / sorbet, turmixok, csokoládé tej, puding, édesített zselatin desszertek, csokoládé, keksz és csokoládé. Még az általában egészségesnek tartott snackeket is kerülni kell - például a pattogatott kukoricát, a mogyorót (és a mogyoróvajat), a mandulát, a kesudiót, a pisztáciát és a napraforgómagot.



Kerülni kell a magas szénhidráttartalmú ételeket, például a burgonya chipset, a burgonyát, a sült krumplit, a burgonyapürét, a tater totsot, a fehér rizst, a barna rizst, a tésztát, a tésztát és a bármilyen típusú gabonaféléket (beleértve a zabpelyhet és a dara). Bármilyen típusú kenyeret és tortillát korlátozni kell. Dr. Now arra is figyelmezteti a betegeket, hogy ne fogyasszanak étkezési kiegészítõket vagy turmixokat, mivel azok is magas cukor- és szénhidráttartalommal bírnak.

Kerülni kell a cukor bármilyen formáját, beleértve a mézet, a szirupot, a melaszt, a gyümölcsleveket, mint a narancslé, az áfonyalé és a szőlőlét, a zseléket / lekvárokat, kandírozott gyümölcsöket, a szárított gyümölcsöket. Természetesen ez azt jelenti, hogy a szódát, a cukros italokat, a sportitalokat és az energiaitalokat nem engedélyezik - még a magas cukortartalmú és magas szénhidráttartalmú gyümölcsök, például a görögdinnye, a sárgadinnye és a banán is kerülendőek. A betegek mesterséges édesítőszereket, például szukralózt, vagy természetes édesítőszereket, például Rev A-t használhatnak a cukor pótlására étrendjükben.

A 600 kilós életcsillagaim az életről beszélnek a fogyás után Kötet 0% Nyomja le a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9facebook twitter e-mail pinterest Linkhttps: //www.lifeandstylemag.com/posts/dr-nowzaradan-diet-plan-1200-calories-156084/? jwsource = cl Másolva Élő 00:00 01:11 01:11
  • Travis Barker Címke: Kourtney Kardashian barátnője a Steamiest NSFW bejegyzésében a szexuális életükről



  • Kendall Jenner hihetetlen kanyarjait pompázza egy sportpulóver szelfiben a barátja Devin Booker szekrényében

LTG_AuraPendant_AMI_2.12.21_300x490 Hirdetés Az internetről Powered by Tristan Thompson csaló vádjai csak egyre rosszabbakWonderwall.com Meghan terhes, akit Harry visszatérése óta először láttakPageSix.com Shiloh Jolie-Pitt nagyon másképp néz ki, mint tinédzserNickiSwift.com A tréfa Harry William & Kate-en játszott esküvőjük napjánPureWow.com Todd Chrisley kettős élete végre kint van a szabadbanNickiSwift.com Hírességek, akik tagok a Mar-A-Lago-nálNickiSwift.com Powered by ZergNet More inStílus méhfűMelissa a „Saját 600 fontos életemből” felkészül a sürgősségi műtétekre, miután tömeget talált a gyomorban Khloe Kardashian Szerkesztetlen Bikini Fotó FeladtaA '600 fontos életem' csillagtársa, Tara elvesztette a testsúlyának felét - és végül randevúra ment! Khloe KardashianA '600 fontos életem' csillag, Doug Armstrong megőrzi hihetetlen fogyását Legjobb történetek

Khloe Kardashian csapata megpróbálja levenni a szerkesztetlen bikini fényképet

Khloe Kardashian jó amerikai fotókat mond Arenről

Khloe Kardashian 'Ballistic-re ment' a kiszivárgott szerkesztetlen bikini-fotó fölött

A Kardashian-Jenners kora húsvétot pazar büfés édes ételekkel ünnepel

A Kardashian-Jenners igazi haja meglepetést okozhat: Fotók

DistroScale Video Platform

Khloe Kardashian szerkesztetlen bikini fotóvitája: Minden, amit tudunk

DistroScale Video Platform

Belül a Kar-Jenner húsvéti ünnepe: golf, édes csemegék és még sok más

x

Divatos cikkek

aki travis barker volt házas
Hot Giveaway: Nyerjen egy éves CORE Keto bárokat

Érdekes Cikkek