Meg kell fordítani vagy forgatni a matracot?

Évtizedekig a matraciparban az volt az általános tanács, hogy a matracot rendszeresen forgassuk és fordítsuk meg, hogy meghosszabbítsuk az élettartamát és növeljük a kényelmét. A modern matracok kialakításának változásai azonban azt jelentik, hogy ez a tanács már nem feltétlenül igaz. A 21. században meg kell fordítani vagy forgatni a matracot?

mit kapnak a tizenéves anyukák

A válasz az adott matrac kialakításától függ. Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb matracot rendszeresen meg kell forgatni, de nem szabad megfordítani. Lebontjuk a matracok kifordítására vagy forgatására vonatkozó alapvető irányelveket, és elmagyarázzuk, hogy a rendszeres forgatás vagy átfordítás hogyan növelheti meg a matrac élettartamát.

Meg kell fordítani a matracot?

A legtöbb matracot nem szabad megfordítani. Hacsak a gyártó kifejezetten másként nem javasolja, ne fordítsa meg a matracot.



A modern matracok többségét egyoldalasra tervezték, ami azt jelenti, hogy a kialakításuk nem kedvez az elfordításnak. A legtöbb modern matrac alapvető felépítése a következő:



  • A matrac alján vastag, viszonylag szilárd, jellemzően sűrű habszivacsból és/vagy fémrugókból készült tartóréteg alkotja a tartómagot.
  • A matrac felső szintjén egy vagy több réteg habszivacs vagy más anyagok, amelyek különböző sűrűségű és keménységi szinteket takarnak, alkotják a komfort rendszert
  • A matrac teteje a huzata, a bevarrt habszivacsokkal vagy egyéb anyagokkal együtt

Ez a kialakítás jól támogatja az alvót. A tetején található, viszonylag puha komfortrendszer jó kontúrozást és kényelmet biztosít, míg a sűrűbb, alatta lévő támasztómag segít megőrizni a testet és a gerincet az éjszaka folyamán.



Ha azonban megfordítja ezt a kialakítást, egyszerűen nem működik jól. A támasztómag általában túl szilárdnak tűnik ahhoz, hogy közvetlenül ráfeküdjön, és a kényelmi mag nem nyújt elegendő támaszt ahhoz, hogy a matrac megfelelő formában maradjon.

Ha felfordít egy matracot, amelyet nem úgy terveztek, hogy megfordítsa, akkor kevésbé kényelmes és kevésbé támasztó ágyat kap. Ezenkívül a matrac gyorsabban elhasználódik, és valószínűleg fájdalmat okoz az alvóknak.

Ezzel együtt van egy kivétel: egyes matracokat úgy tervezték, hogy kihajthatóak legyenek.



A felhajtható ágyak kétoldalas kialakításúak. Egyes esetekben két különböző szilárdsági szintet kínálnak. Például egy felhajtható, teljesen habszivacs matrac egyik oldala 10-ből 4-es keménységi besorolással, a másik oldala pedig 10-ből 6-os keménységi besorolással rendelkezhet. Más kihajtható matracok egyetlen egységes keménységi szinttel rendelkeznek, és kihajthatók, hogy meghosszabbítsák élettartamukat.

Meg kell forgatni a matracot?

A legtöbb matrac forgatható. Sok esetben ez segít megvédeni a matracot az idő előtti károsodástól. A forgatás segít eloszlatni a kopást, amely akkor jár, ha minden este ugyanabban a helyzetben alszik a matracon.

A matrac erős nyomásnak kitett részei (általában a csípő és a vállak környékén) hajlamosak idő előtt megereszkedni. Ha a matracot rendszeresen forgatják, idővel jobban bírja ezt a nyomást. Ez gyakran azt jelenti, hogy a rendszeresen elforgatott matrac valamivel túlmegy a nem elforgatott matracnál, esetleg egy évvel vagy még tovább. Szerezze meg a legfrissebb információkat alvás közben hírlevelünkbőlAz Ön e-mail címét csak a gov-civil-aveiro.pt hírlevél küldésére használjuk fel.
További információk az adatvédelmi szabályzatunkban találhatók.

Ha meg szeretné tudni, milyen gyakran kell forgatnia a matracot, tekintse át a használati útmutatót. Ha nem talál ajánlásokat közvetlenül a gyártótól, íme néhány általános irányelv:

  • A memóriahab és latex matracokat évente 1-2 alkalommal kell forgatni
  • Az újabb rugós matracokat évente 1-2 alkalommal érdemes megforgatni
  • A régebbi rugós matracot évente 2-5 alkalommal kell megforgatni

Bármilyen gyakran választja is a matrac forgatását, próbálja meg egyenletesen tartani. A rendszeres forgó matracok mögött az a gondolat áll, hogy váltogasd azokat a területeket, ahol a tested a matracon fekszik, ezáltal szétterítve a nyomáspontokat, amelyek megereszkedhetnek. Következetes ütemterv szerinti forgatással minimálisra csökkentheti az idő előtti megereszkedés kockázatát bizonyos területeken.

Ne feledje, hogy egyes matracokat nem szabad elforgatni. Ez leginkább a zónás komfortrendszerű matracokra vonatkozik. A zónás kialakítás extra támogatást nyújt ott, ahol a legnagyobb szükség van rá, másutt pedig valamivel lágyabb tapintással. Mivel ezeket a matracokat úgy tervezték, hogy a test bizonyos területeit extra alátámasztással célozzák meg, elforgatásuk kevésbé kényelmes, kevésbé megtámasztó érzést eredményezhet.

A matrac rendszeres forgatásával meghosszabbíthatja hasznos élettartamát. Ennek ellenére továbbra is fontos tudni, hogy mikor kell cserélni a matracot. A legtöbb matracot még szorgalmas gondozás és karbantartás mellett is 6-8 évente kell cserélni.

Érdekes Cikkek